Wat gebeurt er wanneer je stopt met roken?- Smokefree

Het is je gelukt om te stoppen met roken! Dat is een felicitatie waard.

Wellicht heb je het zelf al gemerkt, maar weet je welke voordelen dit heeft opgeleverd voor je gezondheid? Check het schema hieronder:

Wat gebeurt er als je stopt met roken?

Start

Klik op de getallen om de voortgang te zien

Na 10 minuten

Je bloeddruk en hartslag daalt.

Na 24 uur

De longen worden schoongemaakt en de longblaasjes beginnen met herstellen.

Na 48 uur

Je lichaam heeft de nicotine volledig afgestoten en de bloedbaan gezuiverd.

Na 4 weken

Je lichaam herstelt steeds meer en je conditie verbetert.

Na 12 weken

Je bloedsomloop en longfunctie verbetert. Ademhalen gaat echt een stuk makkelijker!

Na 1 jaar

Het risico op hart- en vaatziekten dat je had, is nu gehalveerd.

Na 10 jaar

Het verhoogd risico dat je liep op het gebied van longkanker is nu ook gehalveerd.

Na 15 jaar

Je lichaam is bijna volledig hersteld. Het risico dat je liep op het gebied van hart- en vaatziekten is nu weer gelijk aan dat van een niet-roker.

Naast een gezonder lichaam zijn er ook andere redenen om een rookvrij leven jouw prioriteit te maken.

Denk alleen al eens aan de financiële voordelen die stoppen met roken met zich meebrengt. We hebben een handige rekenmachine gemaakt, zodat je zelf kunt uitrekenen hoe groot het voordeel in euro’s voor jou is.

Steeds meer bedrijven kiezen actief voor een rookvrij beleid

Ben je als bedrijf klaar voor een pro-actieve opstelling en wil je bijdragen aan een rookvrije generatie? Wij helpen je graag! Met behulp van onze routekaart naar een rookvrij bedrijf begeleiden we jou op beleidsmatig niveau tot aan de daadwerkelijke stoppogingen van je werknemers. Kijk bij het kopje 'bedrijven' wat we voor jouw bedrijf kunnen betekenen.

Rookvrij bedrijf

Deze website maakt gebruik van cookies

Gefeliciteerd!

Wat gebeurt er als je stopt met roken?

Steeds meer bedrijven kiezen actief voor een rookvrij beleid